La zia come Jane Fonda…
I primi tempi, quando andavo nel terreno, dopo circa 2 ore di lavoro diventavo stanchissima. Facevo addirittura fatica ad addormentarmi per la stanchezza!
Il nipote mi ha fatto conoscere una particolare ginnastica articolare che prende origine da una “routine” ideata da Nikolai Amosov: la zaryadka. Davvero fenomenale. 
Dopo aver visto il DVD ho iniziato a mettere in pratica: ho preso l’abitudine di dedicare 30 minuti ogni mattina, all’aperto nel mio giardino, a questa particolare ginnastica. È ideale per coloro che conducono una vita sedentaria e per le persone anziane (non è ancora il mio caso e neanche quello di mio nipote).
Tutte le articolazioni, dalla testa ai piedi, sono interessate e dopo ci si sente davvero meglio e più agili. Tant’è che ora non mi stanco più come prima. 
July 22nd, 2007 at 10:02
Io invece ho creato le “Domeniche Alternative del Complemese”.
Questo mese devo togliere le patate, il campo è grandicello ed il raccolto promette bene, la terra è bassa e le patate crescono pure sotto, allora il mio “Complemese” di luglio cade domenica 29.
Programma:
- Ritrovo in cascina alle 7.30: si raccolgono patate fino alle 11.00, poi si sistemano in magazzino.
- Pranzo sotto il Grande Ciliegio (il menù prevede Asado con cimichurri e torta Sacher)
- Passeggiata pomeridiana lungo l’orrido del torrente, tra cascatelle e piccole lame (possibile fare il bagno nell’acqua freschissima e pulita)
Io faccio da mangiare al mattino e la guida al pomeriggio.
Vi sono ancora due posti disponibili, si accettano anche bambini e nani, ma non ho ancora stabilito quanto si paga…
July 23rd, 2007 at 11:03
Stupendo il tuo “Complemese”!
Il 29 io partirò, quindi… ciccia.
Al prossimo farò di tutto per partecipare come nano più alto del Piemonte.
Auguri eh!
July 24th, 2007 at 13:25
Ma è davvero interessante il tuo complemese!
Mezza giornata di lavoro e mezza di relax nella natura… fai concorrenza agli agriturismi così
In più può essere una bella idea per reclutare forza-lavoro…